diff --git a/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%86%D0%B0.md b/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%86%D0%B0.md
new file mode 100644
index 0000000..c857231
--- /dev/null
+++ b/%D0%A1%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%83%D1%8E-%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%86%D0%B0.md
@@ -0,0 +1,105 @@
+
Соблюдайте строгий режим питания. Животные, получающие пищу в одно и то же время днем, меньше активничают ночью. Кормите строго утром и вечером, не давая еды перед сном.
+
Увеличьте физическую нагрузку. За 1–2 часа до сна организуйте активные игры с игрушками-дразнилками или лазером. 15–20 минут интенсивных движений снизят потребность в ночных пробежках.
+Обустройте уютный уголок для сна. Мягкая подстилка в спокойном месте сократит желание будить хозяев. Используйте подогреваемые коврики или закрытые лежаки.
+Не реагируйте на ночные призывы. Не вступайте в контакт, не подкрепляя нежелательное поведение. В течение 3–5 дней питомец адаптируется к новым правилам.
+Причины ночной активности и их расшифровка
+Кошка бодрствует ночью по природным причинам: в дикой природе хищники охотятся на рассвете и закате. Домашние животные сохраняют этот ритм, даже если днём получают достаточное количество пищи.
+
Определить причину ночного бодрствования поможет наблюдение. Если зверь бегает, мяукает или царапает мебель причины могут быть:
+
+Недостаток физической нагрузки днём
+Нехватка развлечений или общения
+Реакция на внешние раздражители (насекомые, другие животные за окном)
+Болезни (гиперфункция щитовидки, суставы)
+
+
Для точной диагностики исключите медицинские факторы – посетите врача. Подтверждённые данные о поведенческих особенностях есть на ресурсе .
+
Фиксируйте время и продолжительность активности в дневнике. Так вы найдете закономерности и скорректировать режим.
+Изменение питания для спокойных ночей
+
Давайте больше корма вечером. 70% дневного рациона давайте перед сном. Это снизит потребность в поиске пищи в темное время суток.
+
Используйте автоматическую кормушку с таймером. Установите выдачу небольшой порции за 1–2 часа до рассвета. Это исключит ночные требования еды.
+
Уберите круглосуточный доступ к еде. Давайте пищу по часам: утром, днем, вечером. Интервалы между приемами – не менее 4 часов.
+
Добавьте в рацион влажные корма с высоким содержанием белка. Они дольше перевариваются, давая насыщение на полдня.
+
Прячьте еду в развивающие игрушки. Животное потратит энергию на добычу еды, снижая ночную активность.
+Дневная активность для крепкого сна
+Применяйте игрушки-добычу, чтобы питомец тратил энергию днём. Подойдут:
+
+Дразнилки с перьями или мехом на удочке – 2-3 сеанса по 10 минут
+Лазерные игры – короткие сессии
+Головоломки с едой – развивают интеллект
+
+
Организуйте вертикальные пространства:
+
+Установите многоуровневые полки для лазания
+Поставьте когтеточки с платформами
+Прячьте еду на верхних уровнях
+
+
Проводите тренировки с кликером:
+
+Учите команды «сидеть» или «дай лапу» – 5-7 повторений
+Поощряйте лакомствами за выполнение действий
+Заканчивайте тренировку кормлением
+
+
За 2 часа до сна предложите интенсивную игру с беготней. Потом накормите для расслабления.
+Как создать комфортные условия для сна кошки ночью
+
Обеспечьте мягкую лежанку в тихом месте, вдали от шума. Идеально подойдут домики с высокими бортами, создающие чувство безопасности. Поддерживайте тепло – около 23°C.
+
За 1–2 часа до сна организуйте активные игры с интерактивными игрушками, чтобы питомец потратил энергию. После этого предложите легкий перекус – это поможет скорее успокоиться. Подробнее о подборе правильного рациона читайте в статье .
+
Используйте затемняющие шторы, если в комнату попадает лунный свет. Некоторым животным мешают даже слабые блики – попробуйте маску для сна или плотные занавески.
+
Включите монотонные звуки или тихую классическую музыку на низкой громкости. Исследования показывают, что ровные звуки снижают тревожность у 70% домашних хищников.
+
Разместите в спальной зоне предметы с вашим запахом – старую футболку или мягкий плед. Это уменьшит стресс, особенно если питомец привык беспокоить вас по ночам.
+Методы невмешательства и переключения фокуса при ночных \"тыгыдыках\"
+
Не реагируйте на активность питомца. Если животное будит вас, сохраняйте полное спокойствие – не разговаривайте, не поднимайтесь и не включайте свет. Любая реакция закрепляет нежелательное поведение.
+
Используйте автоматические игрушки перед сном. За 30–40 минут до отдыха предложите питомцу умные игрушки с световым лучом или подвижными деталями. Это снизит запас сил и уменьшит вероятность пробуждения.
+
Перенаправляйте активность на дневное время. Увеличьте продолжительность игр в светлое время суток, особенно перед вечерним кормлением. Оптимальная длительность сессии – четверть часа с перерывами.
+
Создайте акустическую защиту. Включите фоновые звуки или спокойные мелодии для маскировки внешних шумов. Подойдут записи с частотами низкими частотами – они не раздражают слух, но заглушают шорохи.
+
Ограничьте доступ к раздражителям. Закрывайте шторы, убирайте мелкие предметы со столов и отключайте светящиеся устройства. Чем меньше посторонних факторов, тем ниже вероятность ночной активности.
+
Используйте феромонные диффузоры. Адаптированные искусственные заменители кошачьих феромонов (Feliway) снижают тревожность. Размещайте устройство в месте сна животного.
+Использование автоматических игрушек для отвлечения кошки
+
Подберите интерактивные устройства с таймером. Модели, запускающие перемещение или шум через заданные интервалы, помогают переключать внимание питомца в нужный момент. Например, шарики с подсветкой, активирующиеся каждые 2-3 часа, снижают активность в раннее утро.
+
Используйте игрушки с случайными движениями. Электронные мыши, меняющие направление движения, или лазерные указки с авторежимом удерживают интерес дольше статичных предметов. Оптимальная длительность сеанса – 10-15 минут перед сном.
+
Размещайте устройства в разных зонах. Если питомец будит хозяев, прыгая по прикроватным столикам, установите подвижные механизмы подальше от кровати. Подойдут лабиринты с подвижными деталями или висячие цели на дверных ручках.
+
Комбинируйте типы стимуляции. Чередуйте звуковые (гремящие предметы) и визуальные (мигающие удочки) раздражители, чтобы предотвратить привыкание. Проверенные бренды: Catit Senses, иные марки.
+
Контролируйте уровень нагрузки. Для молодых особей выбирайте активные программы (5-7 циклов за ночь), для взрослых – медленные действия без резких звуков. Избегайте небольших частей, которые можно проглотить.
+Когда и как применять седативные препараты или феромоны
+
Используйте искусственные успокоители (Feliway, Comfort Zone) в форме диффузоров или спреев, если питомец проявляет беспокойство, агрессию или чрезмерную активность в вечернее и ночное время. Подключайте устройство за 2–3 часа до сна в комнате, где животное проводит основное время.
+
+
+Средство
+Способ применения
+Длительность
+
+
+Феромоновый диффузор
+Включить в розетку на высоте 30–50 см от пола
+4–6 недель
+
+
+Спрей с феромонами
+Распылить на место отдыха, переноску или мебель
+Перед сном (раз в 2–3 дня)
+
+
+Седативные препараты (на травах)
+Добавлять в корм или питье по инструкции
+Курс 7–10 дней
+
+
+
При выборе препаратов на основе валерианы проверьте концентрацию: для зрелых животных подходят составы с небольшим содержанием активного вещества. Избегайте спиртовых настоек – они вызывают привыкание.
+
Для усиления эффекта комбинируйте феромоны с коррекцией режима: увеличьте физическую активность во вечернее время, перенесите кормление на поздний вечер.
+Что делать, если привычки кошки связаны со нервным напряжением или физическим состоянием
+
Если питомец проявляет беспокойство, проконсультируйтесь с ветеринаром.
+
+Проконсультируйтесь с ветеринаром: проверьте щитовидную железу.
+Убедитесь в отсутствии дискомфорта: артрит.
+
+
При подтверждении стресса:
+
+Активность 15–20 минут.
+Используйте феромонные диффузоры лаванда.
+Создайте зону комфорта: коробки.
+
+
При хроническом стрессе:
+
+Используйте лечебные корма L-триптофан.
+Используйте фоновые звуки: природные звуки.
+
+
+Here is more in regards to [VetPet Place Москва](https://git.janhrabal.com/leticiaalger19) stop by our own web page.
\ No newline at end of file